Добавлено: Понедельник, 9 Май 2005, 20:55:27 Заголовок сообщения: Подготовка к летнему сезону
Скарлетт, расскажи как нужно лучше готовиться к загару. Я кажгдый год покупаю каротиновые таблетки, т.к с загаром у меня боооольшие проблемы. Если что то есть еще для того чтобы не сгорать, а загореть хоть ненадолго?
Мой загар, даже с таблетками обычно держится не более 2 недель. Конечно мода на "обугленность" давно закончилась, но все таки "цвет летний" хочется продлить.
Зарегистрирован: 10.03.2005 Сообщения: 2462 Откуда: Париж
Добавлено: Понедельник, 9 Май 2005, 21:11:54 Заголовок сообщения:
Кожа делится на несколько типов, по склонности к загару. В общих чертах это можно обьяснить способностью клеток меланоцитов к выработке меланина, естесственного пигмента вырабатываемого меланоцитами в ответ на раздражение солнечными лучами.
Люди со смуглой кожей, темными волосами - загорают быстро, никогда не обгорают. Загар держится долго. Соответственно - люди от природы обладающие светлым типом кожи и волосами хуже загорают, меньше держится загар, даже когда его удается с большим трудом получить. Есть тип кожи, который совершенно не поддается загару - кожа сразу приобретает красный цвет. Таким людям я бы вообще не советовала "насиловать" организм. На пляже нужно обязательно находиться в тени и пользоваться кремом с большим фактором защиты. Не менее 60. А если так необходим красивый цвет загара - его можно всегда сделать...
Добавлено: Вторник, 10 Май 2005, 09:14:04 Заголовок сообщения:
Я закончила кура огуречного и онагрового масла и сегодня стала пить желюльки для загара. Я их пью всегда весной и летом. У меня загар даже не проходит, если смотреть по телу ( всё время видны следы от купальника). А вот лицо и руки, конечно же, отходят от загара быстро.
Принимая желюльки, я подготавливаю кожу, чтобы не сгорела. И она не сгорает! А в желюльках, которые называются B Concept Soleil и кторые купила в аптеке, содержатся такие вещества: Масло онагры, масло огуречное, витамин С, соевое масло, экстрат томата, Натуральный каротен В, витамин РР, витами Е натуральный, леситин сои ( это кажется генетический видоизменённый продукт).
Для похудения у меня остались желюльки с папайей, которая способствует похудению, а также хвостики вишень. которые выводят токсины и воду из организма.
Знаете, у меня такое лицо светлое, когда я пью эти масла!!! _________________ Благородная девица из Смольного
Зарегистрирован: 10.03.2005 Сообщения: 2462 Откуда: Париж
Добавлено: Вторник, 10 Май 2005, 11:33:05 Заголовок сообщения:
Yess писал(а):
Принимая желюльки, я подготавливаю кожу, чтобы не сгорела. И она не сгорает! А в желюльках, которые называются B Concept Soleil и кторые купила в аптеке, содержатся такие вещества: Масло онагры, масло огуречное, витамин С, соевое масло, экстрат томата, Натуральный каротен В, витамин РР, витами Е натуральный, леситин сои ( это кажется генетический видоизменённый продукт).
Да, это очень хорошо, что ты их пьешь. Прием масел внутрь очень хорошо снабжает организм и кожу, в том числе, витаминами, которые повышают сопротивляемость кожи к агрессивным факторам окружающей среды. (Загар тоже к ним относится ) Т.Е. мы должны отдавать себе отчет, в том, что для кожи загар не полезен... но как дань моде... Да и слегка загорелая (не пережаренная ) кожа выглядит более здоровой и привлекательной. Но это тоже дань сегодняшней моде. Мы же знаем, что в средние века загар считался уделом низших классов и дамы чего только не делали, чтобы придать себе бледный, изможденный вид...
Но, что же делать сейчас - с одной стороны вредно, с другой не хочется выглядеть бледной поганкой.
Для все типов кожи будет хорошо попить такие добавки как Есс пьет. Но, людей с чувствительным типом кожи это тоже не защитит, хотя значительно улучшит восприимчивость к солнечным лучам.
Я бы, в любом случае, советовала всем применять кремы с солнцезащитным фактором. Чем светлее и чувствительнее кожа, тем фактор защиты (особенно в начале летнего сезона) должен быть выше.
Делаем вывод: внутрь масла и витамины; снаружи - крем с SPF - защитой.
Зарегистрирован: 10.03.2005 Сообщения: 2462 Откуда: Париж
Добавлено: Вторник, 10 Май 2005, 11:36:39 Заголовок сообщения:
Yess писал(а):
Для похудения у меня остались желюльки с папайей, которая способствует похудению, а также хвостики вишень. которые выводят токсины и воду из организма.
Хвостики вишен не только способствуют выводу токсинов и воды - они обладают выраженным противовоспалительным действием при таких заболеваниях как цистит...
Зарегистрирован: 10.03.2005 Сообщения: 2462 Откуда: Париж
Добавлено: Среда, 11 Май 2005, 09:45:53 Заголовок сообщения:
Олимар, можно попить масло грецкого ореха. Оно способствует красивому загару. А если смешать масло ореха с несколькими каплями апельсинового, то будет прекрасное естесственное средство для загара. Только опять повторюсь, не для людей со слишком чувствительной кожей. Если ваша кожа при даже небольшом пребывании на солнце сразу краснеет, и при этом почти ( а иногда и совсем) не темнеет, то такие средства нельзя.
А из витаминов Аевит. Это жирорастворимые витамины А и Е . Но они дороговаты в аптеке. Масло выйдет дешевле и там эти витамины все содержатся.
Мне кажется, что эти , что Есс пила не дорогие.
Есс, сколько они стоят, скажи svp я бы себе тоже взяла.т
Зарегистрирован: 08.03.2005 Сообщения: 732 Откуда: Grenoble, France
Добавлено: Четверг, 12 Май 2005, 12:52:26 Заголовок сообщения:
Да, красота требует жертв... Вот, нашел тут...
Скоро лето. Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь.
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса.
У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё!
Иии…. хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!
Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов… Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо! _________________ In Pivo Veritas
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах