Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Start Home_in_France Learning_in_France Job_in_France Health_in_France Photogallery Links
Чистимся!
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ -> Красота и Здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Stef



Зарегистрирован: 14.03.2005
Сообщения: 839
Откуда: Kiev-Aveyron

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 11:20:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Zabava писал(а):
На сегодняшний день кремлевка моя любимая диета. Личн у меня результаты проявляются уже на 2-3й день. На работе моя коллега сидит на другой очень жесткой диете, практически голодает. А объемы и вес те же по прошествии пяти дней.
Я ее поддразниваю, Embarassed что я сытая и худею одновременно.


Zabava, подскажите пожалуйста, где можно больше узнать про эту диету, я топики просмотрела не нашла Crying or Very sad
Если можно сбросьте ее в личку. (или ссылку)
За ранее спасибо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 13:20:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кремлевская диета для Стеф

http://www.goroskopi.ru/publish/open_article/3311/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Stef



Зарегистрирован: 14.03.2005
Сообщения: 839
Откуда: Kiev-Aveyron

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 13:41:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лёля писал(а):
Кремлевская диета для Стеф

http://www.goroskopi.ru/publish/open_article/3311/


Лёля, огромное спасибо за ссылку, (о результатах расскажу ... )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 13:45:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какая диета хорошая-ешь себе мясные продукты,запивая спиртными напитками и худеешь преспокойненько,как раз для моего мужа подойдет!У меня параметры от твоих,Забава,не много отличаются-166/56,а всегда было 52 в вещах и с туфлями... Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 12000
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 14:21:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А Забугорнов всё за вами записывает, записывает.....
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Четверг, 21 Июль 2005, 15:07:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Забугорнов,вы что записываете,наши параметры или диеты? Very Happy Шутка!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Вторник, 26 Июль 2005, 09:33:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Примерное меню на неделю по кремлевской диете
http://www.extrasize.ru/diet090.html
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
skarlett



Зарегистрирован: 10.03.2005
Сообщения: 2462
Откуда: Париж

СообщениеДобавлено: Вторник, 26 Июль 2005, 11:57:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лёля писал(а):
Примерное меню на неделю по кремлевской диете
http://www.extrasize.ru/diet090.html


Леля, спасибо. Ты уже начала?
_________________
http://skarlett-paris.com/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Вторник, 26 Июль 2005, 13:13:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да
,сегодня 1-й день.Выбрали эту диету,потому что мужу она больше подходит,он обедает в ресторане и поесть,соблюдая эту диету не сложно,а я присоединилась за компанию...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Среда, 27 Июль 2005, 09:04:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Во французской программе наткнулась на то,что хотела знать давно,какое процентное содержание жиров считается нормой.Делюсь своей находкой!

женщины до 30 лет:
normal-от 18 до 25%
leger surpoids-от 25 до 31%
surpoids important-больше 31%

женщины старше 30 лет:
normal-от 21 до 28%
leger surpoids-от 28 до 34%
surpoids important-больше 34%

мужчины до 30 лет:
normal-от 15 до 21%
leger surpoids-от 21 до 26%
surpoids important-больше 26%

мужчины старше 30 лет:
normal-от 18 до 24%
leger surpoids-от 24 до 29%
surpoids important-больше 29%
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 12000
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Среда, 27 Июль 2005, 09:47:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А как практически определить процентное содержание жира в каждом конкретном случае?
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Zabava



Зарегистрирован: 09.03.2005
Сообщения: 3059

СообщениеДобавлено: Среда, 27 Июль 2005, 10:45:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

надо стать на Лелины весы Very Happy или купить такие же
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Среда, 27 Июль 2005, 11:11:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Или смотрите сюда
http://www.ironman.ru/php/forum/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=21&parent=44578
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Четверг, 28 Июль 2005, 11:42:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Что-то мне кремлевская диета не подходит Crying or Very sad ,чего не скажешь о муже,за два дня потерял 2кг800г и жиры сжег на 2,3%,а я ... правда жиров у меня 22,9%,а по таблице нормальным считается-от 21 до 28%,сжигать практически нечего...Забава,а как ты питаешься?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 12000
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Четверг, 28 Июль 2005, 13:28:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Он ещё больше потерять может, главное - поменьше его кормить, в этом залог успеха.
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ -> Красота и Здоровье Часовой пояс: GMT + 1
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Our friends Maxime-and-Co Двуязычный сайт для двуязычных семей Arbinada  Всё о русскоязычной Европе  Ницца для вас
У Додо. Сайт о Франции, музыке, искусстве  Вся русская Канада на Spravka.ca  Triimph Сайт бесплатного русского телевидения и радио, политическая аналитика multilingual online transliteration

 

??????? ???????? ??????? Русская Реклама Top List Находится в каталоге Апорт Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group