пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ

[skarlett]

Хочу акцентировать некоторые аспекты в связи с антицеллюлитной программой. Я ее писала 8 лет назад, когда мы еще спокойно жили и не знали такого "горя". С тех пор очень много появилось нового и не писал на эту тему только ленивый. Работают множество ведущих лабораторий, пишется масса литературы а "воз и ныне там". Я, на тот момент, использовала французские источники (кто бы тогда подумал, что сама окажусь здесь) в вопросе диеты и методах подхода к самой проблеме.
На протяжении восьми лет работы с этой программой, я ее отшлифовывала, изменяла, упрощала... Делала наиболее приемлемой для нас ленивых.. Так как сама такая же , да и времени особого нет...В общем рассчитана она на домашнее применение, но под наблюдением и консультациями косметолога...
На Ураине я ее продавала и затем вела клиента, или он ходил ко мне на процедуры, а растирание сухой щеткой, диету и все остальное делал самостоятельно.
Диета строгая первые две недели.
Она обязательна, для тех кому нужно сбросить вес и у кого целлюлит достаточно явно выражен.
Стройным девушкам диета не обязательна, но обязательны ограничения в некоторых видах пищи, растворимого кофе, сигарет, алкоголя. Все это написано в программе.
Также хочу обратить ваше внимание на то, что при несоблюдении диеты, но при условии выполнения всех остальных приемов по улучшению вашей фигуры, объемы уменьшаются на 3-4 см в течении месяца. При соблюдении диеты - от 8 до 19 см ( 19 см – это был самый впечатляющий результат у моей клиентки.) Но эта девочка настроилась на серьезные изменения и мы с ней добились такого эффекта. Так, что кто хочет серьезных результатов – диета обязательна.
Очень важно знать некоторые "правила борьбы" без которых многие усилия предпринимаемые нами не работают. Программа именно об этом, а некоторые детали могут быть и своими.
Например - нельзя активно заниматься спортом пока не уйдут основные отложения и много чего другого. На каждом вопросе буду останавливаться.
Если у кого-то имеется свой опыт - делитесь. Это всегда интересно.

[skarlett]

--------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАСЛА


НА 100 мл транспортного масла 100 капель масла апельсина, 70 кап. лимона, 20 кап. масла мяты перечной. Это один из недорогих, но очень действенных рецептов.
Массировать как написано в программе.

Еще масла от целлюлита - мандарин, грейпфрут, можжевельник, бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли, лиметт.

Правда, они намного дороже. Особенно сандал, нероли, лиметт, можжевельник. Так, что уотребляйте этот рецепт, что я дала. Эффет проверенный.

[skarlett]

Я уже начала бегать... Первый день думала не выживу, и пять минут не могла пробежать Как все запущено!
Но, ничего, на второй уже было легче...
Сейчас бегаю, делаю себе масажи и растирания как в программе. Стараюсь придерживаться диеты...
Есть желающие присоединиться?

[Zabava]

Скарлетт, пришли мне, пожалуйста, твою программу, буду воплощать ее в жизнь.

Я так поняла, что там присутствуют растирания - я это очень люблю, чем жестче щетка тем лучше.
У меня одна знакомая вообще чуть не сапожной щеткой растирает тело, наверное для кровообращения это хорошо.

[Zabava]

Еще вспомнила о хорошем средстве - медовом массаже, тоже оооочень эффективно!

[skarlett]

[skarlett]

[skarlett]

Забава, я тебе выслала программу. Как получишь, напиши. задавай вопросы, которые есстественно возникают при прочтении.

[Yess]

[skarlett]

[Yess]

Нету. Только во вкладыше к гантелькам. Я ещё и тяжеленькие браслеты купила на щиколотки.
_________________
Благородная девица из Смольного

[skarlett]

[Olimar]

Скарлетт, а можно вас тоже порпосить программу прислать? Не то что бы любопытно,а ОЧЕНЬ актуально.
_________________
La vie est belle!

[Zabava]

skarlett, пришли мне тоже, пожалуйста

свой адрес я сейчас скину тебе в ЛЯ

[skarlett]