Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Start Home_in_France Learning_in_France Job_in_France Health_in_France Photogallery Links
Шкала Бека для оценки депрессии.
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ -> Здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Четверг, 11 Сентябрь 2008, 13:09:26    Заголовок сообщения: Шкала Бека для оценки депрессии. Ответить с цитатой

Этот тест поможет определить, есть ли у вас симптомы депрессии, а также признаки депрессии, с которыми можно и нужно бороться, и которые можно победить. Суммируйте баллы тех вопросов, на которые Вы отвечаете утвердительно.

А
0 - у меня нет плохого настроения
1 - я испытываю подавленность или тоску
2А - я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться
2Б - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение
3 - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести
Б
0 - я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего
1А - я испытываю растерянность по поводу будущего
2А - я чувствую, что у меня впереди ничего нет
2Б - я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности
3- я чувствую, что будущее безнадежно, и что уже ничего нельзя исправить
В
0 - я не испытываю ничего похожего на несостоятельность
1 - я считаю, что у меня больше неудач, чем у какого-то другого человека
2А - я чувствую, что слишком мало сделал чего-то стоящего или заслуживающего внимания
2Б - оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач
3 - я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена и т.д)
Г
0 - я впервые удовлетворен собой
1А - я скучаю большую часть времени
1Б - я не получаю такого удовлетворения, как раньше
2А - я вообще не получаю удовлетворения
3 - любое событие вызывает во мне недовольство
Д

0 - я не чувствую за собой никакой вины
1 - я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня
2А - я испытываю чувство вины
2Б - я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время
3 - мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек
Е
0 - мне неоткуда ждать наказания
1 - я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться
2 - я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан
ЗА - я чувствую, что заслуживаю наказания
3B - я хочу, чтобы меня наказали
Ж
0 - я в себе не разочарован
1А - я разочарован в себе
1Б - я себе не нравлюсь
2 - я испытываю отвращение к самому себе
4 - я самого себя ненавижу
З
0 - я не считаю, что я чем-то хуже других
1 - я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки
2А - я виню себя за то, что все идет не так
2Б - я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков
И
0 - у меня нет даже мысли нанести себе вред
1 - у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать
2А - мне было бы лучше умереть
2Б - у меня есть план, как покончить собой
2В - я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер
3 - я бы убил себя сам, если бы смог
К
0 - я плачу не чаще обычного
1 - сейчас я плачу чаще, чем обычно
2 -я все время плачу и не могу остановиться
3 - раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу
Л
0 - сейчас я не более раздражен, чем обычно
1 - я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно
2 - я все время испытываю раздражительость
3 - меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать
М
0 - я не утратил интереса к людям
1 - я теперь меньше интересуюсь людьми
2 - я утратил почти весь интерес к людям, и они не вызывают у меня каких-либо чувств
3 - я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит
Н
0 - я столь же нерешителен, как раньше
1 - я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом
2 -я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи
3 - я вообще больше не могу принимать решения
О
0 - я выгляжу не хуже, чем раньше
1 - я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным
2 - я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным
3 - я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей
П
0 - я могу работать также хорошо, как раньше
1А - мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать
1Б - я не работаю так же хорошо, как раньше
2 - мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь делать
3 - я совсем не могу работать
Р
0 - я сплю как обычно
1 - утром я просыпаюсь непривычно усталым
2 - я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать
3 - я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов
С
0 - я утомляюсь не больше обычного
1 - я утомляюсь легче, чем раньше
2 - я утомляюсь от любого дела
3 - я утомляюсь настолько, что не могу ничего делать
Т
0 - мой аппетит не хуже, чем раньше
1 - мой аппетит не так хорош, как раньше
2 - мой аппетит сильно ухудшился
3 - у меня вообще больше нет аппетита
У
0 - если я потерял в весе за последнее время, то немного
1 - я потерял больше 2 кг веса
2 - я потерял больше 4 кг веса
3 - я потерял больше 6 кг веса
Ф
0 - я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно
1 - я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров
2 - я настолько сконцентрирован на том, что чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно
3 - я полностью погружен в свои ощущения
Х
0 - я не заметил никаких изменений в моей половой жизни
1 - моя половая активность меньше, чем раньше
2 - моя половая активность значительно снизилась
3 - я утратил половую активность

Диагноз депрессии по шкале Бека считается установленным, если вы набрали более 19 баллов.

http://mwtp.ru/pages/ocenka-depressii.php
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tina



Зарегистрирован: 10.11.2005
Сообщения: 4579

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 05:49:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
0 - у меня нет плохого настроения
1 - я испытываю подавленность или тоску
2А - я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться
2Б - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение
3 - я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести

В смысле "нет похого настроения"? В данную минуту или вообще никогда нет? Если, например, у меня сейчас настроение хорошее, а вечером будет плохое (и так по всем пунктам) значт ли это что я сейчас в норме, а вечером впаду в глухую депрессию? Rolling Eyes Или еще хуже: состояние мое нестабильное! Shocked
_________________
Не будите во мне стерву! Она и так, бедняжка, не высыпается.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 09:34:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

"нет похого настроения"- имеется ввиду в момент тестирования и если оно у тебя испортится к вечеру, то ...это , подожди , тестироваться надо только когда такое состояние длится уже несколько дней и тебя это начинает беспокоить и тревожить Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 09:55:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я вот по утрам Peppa Pig смотрю. Там такие симпатичные свиньи прыгают.....и так прeлeстно хрюкают....это что-то! С утра посмотрел - и весь день работать можно!
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Tina



Зарегистрирован: 10.11.2005
Сообщения: 4579

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 09:57:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ответила честно на все вопросы, набрала 0 очков. Боялась смотреть в ответы, думала счас увижу вердикт: "Вы безоблачный идиот без малейшего намека на мыслительные процессы". Laughing Ан нет. Оказывается надо 19 баллов набрать для диагноза. Расстроилась и решила хоть похудеть на парочку кило, чтоб баллов прибавить. Cool
_________________
Не будите во мне стерву! Она и так, бедняжка, не высыпается.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 10:47:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну вот видишь у тебя всё хорошо, а ты волновалась ... может мне тогда обратно поправиться , чтобы вернуть всё как було Confused ...
Забугорнов, во сколько свиньи прыгают- я ж так рано не встаю Laughing
А никто не знает по какому каналу и во сколько утренняя зарядка - одной совсем не хочется заниматься.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 10:49:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лёля писал(а):

Забугорнов, во сколько свиньи прыгают- я ж так рано не встаю Laughing

Начинают где-то в 8H30
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 11:07:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как ты на работу поздно выходишь Cool а что это за свиньи - смешная передача или мультик?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 11:08:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лёля писал(а):
Как ты на работу поздно выходишь Cool а что это за свиньи - смешная передача или мультик?

Мультик!
http://www.peppapig.com/
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 11:12:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://www.peppapig.com/us/trailer/peppa_UStrailer.html
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 11:25:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://video.google.fr/videosearch?q=Peppa+Pig&hl=fr&emb=0&aq=f#
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 11:32:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, вызывает улыбку Laughing , а не появляется привычки хрюкнуть Laughing ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zabougornov
Добрый Администратор (иногда)


Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 11523
Откуда: Обер-группен-доцент, ст. руководитель группы скоростных свингеров, он же Забашлевич Оцаат Поэлевич

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 12:29:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лёля писал(а):
Да, вызывает улыбку Laughing , а не появляется привычки хрюкнуть Laughing ?

После каждой удачно сказанной фразы? Надо попробовать!
_________________
A la guerre comme a la guerre или вторая редакция Забугорнова
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лёля



Зарегистрирован: 25.05.2005
Сообщения: 510

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 13:31:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Laughing
Значит не появляется - можно смотреть спокойно...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tina



Зарегистрирован: 10.11.2005
Сообщения: 4579

СообщениеДобавлено: Пятница, 12 Сентябрь 2008, 13:51:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот позитивчик антидепрессивный:


_________________
Не будите во мне стерву! Она и так, бедняжка, не высыпается.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅ -> Здоровье Часовой пояс: GMT + 1
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Our friends Maxime-and-Co Двуязычный сайт для двуязычных семей Arbinada  Всё о русскоязычной Европе  Ницца для вас
У Додо. Сайт о Франции, музыке, искусстве  Вся русская Канада на Spravka.ca  Triimph Сайт бесплатного русского телевидения и радио, политическая аналитика multilingual online transliteration

 

??????? ???????? ??????? Русская Реклама Top List Находится в каталоге Апорт Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group